WSPÓLNE TRENINGI  BIEGOWE&ROWEROWE

BIEGANIE: ZAPASZAMY NA WSPÓLNE TRENINGI BIEGOWE, KTÓRE POROWADZI REGULARNIE WE WTROKI I CZWARTKI O STAŁEJ GODZINIE NA STADNIONIE LA CZY W POBLISKIM OTOCZENIU GRUPA PASJONATÓW OTÓŻ TEGO SPORTU. AKTUALNE INFORMACJE POD TYM LINKIEM.

ROWER, BĄDZ TEŻ TRENING ŁĄCZONY (zakładkowy) ROWER-BIEG. To nasze dzieło, spotykamy sie również we wtorki i czwartki często godzinę przed zajęciami o których napisaliśmy wyżej i wykonujemy trening kolarski po którym jedną z opcji jest stadion LA czy też inne otoczenie jeżeli komuś same pedałowanie niewystarcza. Są to treningi pod triathlon. Więcej informacji na facebook'u

ZAPRASZAMY DO WSPÓLNYCH TRENINGÓW.

DLACZEGO WARTO?

oto tylko,  kilka powodów:
 

- ZAJĘCIA RAZEM NIC NIE KOSZTUJĄ

- NIE MUSISZ KOMBINOWAĆ JAKI TRENING DZISIAJ WYKONAĆ

- GDY ZACZYNASZ DOPIERO Z KTÓRYMŚ Z TYCH SPORTÓW WARTO NP. BIEGAĆ Z KIMŚ DLA WSPÓLNEJ MOYWACJI.
BADANIA DONOSZĄ, ŻE ZAJĘCIA W GRUPIE ZWIEKSZAJĄ EFEKTYWNOŚĆ CWICZEŃ
 

- WYMIENIMY WSPÓLNE DOŚWIADCZENIA, BARDZIEJ DOŚWIADCZENI KOLEDZY ZAWSZE CHĘTNIE DORADZĄ
 

- CZAS UPŁYNIE CI ZNACZNIE SZYBCIEJ
 

- GWARANTOWANA DOBRA ATMOSFERA