- TRIATHLON -

Dyscyplina sportu w której jeden sport nikomu nie wystarczy..
Rozgrywa się ona na dystansach:

Super Sprinterski: 0,6 km pływania / 15 km jazdy rowerem / 3 km biegu
Sprinterski: 0,75 km pływania / 20 km jazdy rowerem / 5 km biegu       
[często w okolicznych miastach znajdziemy ten dystans w formie 400 metrów pływania, 22,5 km rower oraz 5,3 km biegu. P.S. Chyba jeszcze nigdy nie spotkałem się w tych zawodach z dobrze wyliczoną trasą pływacką. Na jednych zawodach nawet ten dystans okazał się o 300 metrów większy..]
Olimpijski: 1,5 km pływania / 40 km jazdy rowerem / 10 km biegu
International Triathlon Union (ITU) - długi dystans: 4 km pływania / 130 km jazdy rowerem / 30 km biegu, lub 3km /80km /20km
Half-Ironman: 1,9 km pływania / 90 km jazdy rowerem / 21 km biegu
Ironman: 3,8 km pływania / 180 km jazdy rowerem / 42 km biegu
Ultraman Triathlon: 10 km pływania / 421 km jazdy rowerem / 84 km biegu

Jak można zauważyć dystanse poszczególnych dyscyplin są proporcjonalne do siebie i żadna dyscyplina znacząco nie dominuję swoją długością z przewagą nad innymi, tak więc trzeba być dobry we wszystkich 3 konkurencjach. No może czterech, bo niektórzy traktują Strefę Zmian właśnie jako kolejną dyscyplinę triathlonu ponieważ nieprzygotowanym osobą zabiera ona mnóstwo cennego czasu na przebranie się ;) Aczkolwiek bywają zawody chyba przygotowane dla dominujących w danej dyscyplinie czy też to organizatorzy chcą pochwalić się walorami trasy i wydłużają dany dystans... Takie zjawisko można zaobserwować Rybniku ponieważ wydłużoną została trasa pływacką z dystansu sprinterskiego aż do 1 km, co z pozostałymi dyscyplinami zdaję się być nie fair.

Wyróżniamy również odmiany triathlonu takie jak:
- AQUATHLON (Pływanie następnie bieg, bądź też odwrotnie. Albo X km bieg -> Y km pływania > X km biegu. W Aquathlonie nie ma ustalonych oficjalnych dystansów)

- DUATHLON (Bieg, następnie część kolarka i znowu bieg. Również nie ma ustalonych tutaj oficjalnych dystansów)

- CROSSDUATHLON (BIEG, ROWER, BIEG -> bądź też  innego rodzaju modyfikację. Jak sama nazwa wskazuję są to zawody przełajowe. Często w nich dystans kolarki jest 2krotnie zwiększony od części biegowej)

- CROSSTRIATHLON (To samo co traithlon tylko w wersji przełajowej (bieg jak i częśc rowerowa))